DOLAR

17,9286$% 0.31

EURO

18,4884% 0.33

GRAM ALTIN

1.028,47%-0,11

TAM ALTIN

16.668,62%0,00

BİTCOİN

440744฿%7.32547

İmsak Vakti a 02:00
Zonguldak HAFİF YAĞMUR 22°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a
reklam
reklam

Güner 29 EYLÜL DÜNYA KALP GÜNÜ’nün önemini vurguladı…

Zonguldak İl Sağlık Müdürü Uzm.Dr.Ertuğrul Güner, 29 Eylül Dünya Kalp Günü nedeniyle yazılı bir açıklamada bulundu.

Güner, yapmış olduğu açıklamada; “ Kalp ve damar hastalıkları küresel olarak bir numaralı ölüm sebebidir. Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin artarak, 2030 yılında 22,2 milyona ulaşacağı tahmin edilmektedir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre 2012 yılında tüm dünyada bulaşıcı olmayan hastalıklara bağlı ölümlerin yüzde 46,2’si (17,5 milyon) kalp ve damar hastalıkları nedeniyledir.

Ülkemizde 2013 yılında ölen her 5 kişiden ikisinin kalp-damar hastalığına bağlı

nedenlerden öldüğü görülmektedir.

Davranışsal risk faktörleri yani; sağlıksız beslenme, yetersiz fiziksel aktivite, tütün

kullanımı ve alkol kullanımı koroner kalp hastalığının %80’inden sorumludur. Kardiyovasküler

hastalıkların çoğu risk faktörleriyle mücadele edilerek engellenebilir. Risk faktörlerinin

kontrolü ile kalp ve damar hastalığı görülme sıklığının yarıya indirilebileceği bildirilmektedir.

Sağlıksız beslenme ve yetersiz fiziksel aktivite etkisiyle bireylerde kan basıncında

yükselme, kan şekeri yüksekliği,  kan lipidlerinde yükselme, fazla kilo veya obezite görülür.

           Sosyal ekonomik faktörler ve kültürel değişiklikler (küreselleşme, şehirleşme)

toplumun yaşlanması, stres, herediter faktörler kardiyovasküler hastalıkların diğer

belirleyicileridir.

40 yaş üstü her birey için kardiyovasküler riskin hesaplanması ve varsa davranışsal

risk faktörlerine uygun müdahaleler ile kalp krizi, inme, kalp yetmezliği ve diğer

komplikasyonların gelişmesini önleyebilecek tedbirlerin alınması önerilir.

Her bir bireyin kalp ve damar hastalıklarına yol açan davranışsal risk faktörleri ile ilgili

farkındalığının artırılması ve hasta olmamak için riskli davranışlarını olumlu davranışlara

değiştirmesi için teşvik edilmesi gerekir.

Sağlıklı kalmak ve kalp ve damar hastalığına yakalanma riskinden uzak durmak için;

*Sağlıklı beslenin,

*Düzenli fiziksel aktivite yapın,

*Tütün ve tütün ürünleri kullanmayın,

*Alkol kullanmayın,

*Kardiyovasküler riskinizi öğrenin,

*Kilolu veya obez olup olmadığınızı öğrenin,

*Kan basıncınızı öğrenin,

*Kan şekerinizi öğrenin,

*Kan lipidlerinizi öğrenin.

*Hekiminizin verdiği sağlıklı yaşam önerilerine uyun.”

 

 

0 0 0 0 0 0
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Bakan Koca’yı bile endişelendiren tablo!

reklam
reklam

HIZLI YORUM YAP

0 0 0 0 0 0
reklam
reklam
r

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.